Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2015

Tips Diet Sehat dan Cara Menurunkan/Menguruskan Berat Badan dengan Cepat

Apakah anda sedang menurunkan berat badan dengan berbagai cara diet? Berbagai cara diet memang banyak sekali macamnya, namun yang patut anda waspadai diet yang tidak sehat yang malah akan berdampak buruk pada kondisi tubuh atau bahkan malah menyebabkan bertambahnya berat badan. Diet yang tidak sehat itu diantaranya tidak diimbangi dengan berolahraga, tidak makan seharian atau makan hanya sekali dan itu tanpa asupan gizi yang seimbang seperti asupan karbohidrat, protein yang kurang. Cara diet tersebut tentu akan membuat tubuh menjadi lemas, memicu maag, dan daya tahan tubuh menurun sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit timbul. Jadi bagaimanakah diet yang sehat itu?

Diet Sehat Diet sehat ini banyak sekali keuntungannya diantaranya tubuh menjadi langsing, ideal, dan badan pun terlihat lebih segar sehingga dengan diet sehat metabolisme pun akan berjalan lebih baik tetapi diimbangi dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat. Diet sehat ada beberapa langkah yang diantaranya :
- Akti…

Ini dia Gejala dan Penyebab Asam Urat Serta Pengobatannya!

Apakah Anda pernah merasakan sakit yang sangat pada bagian tertentu pada tubuh terutama sendi jempol kaki dan disertai dengan bengkak kemerahan?Jika pernah mungkin anda perlu segera datang ke dokter karena dikhawatirkan merupakan awal dari gejala asam urat. Penyakit asam urat ini merupakan sejenis radang sendi yang disebabkan oleh pengkristalan natrium urat di sekitar sendi. Penyakit asam urat hanyalah salah satu dari dua ratus lebih bentuk penyakit radang sendi yang berbeda-beda.
Gejala Asam Urat

Gejala asam urat biasanya berupa rasa sakit yang muncul secara tiba-tiba tanpa diundang yang akan berlangsung selama 3 hingga sampai 10 hari asam urat menyerang, dengan puncak rasa sakitnya yang akan dirasakan dalam 6 atau 24 jam pertama serangan asam urat tersebut dimulai. Setelah gejala timbul pada 3 hingga 10 hari biasanya rasa sakit pada sendi tersebut akan menghilang seketika tetapi apabila diimbangi dengan pola makan yang sehat dengan salah satunya menjauhi makanan yang menjadi pemicu …