ASAM URAT? JANGAN KHAWATIR, RAJIN MINUM REBUSAN DAUN INI.JAGALAH KESEHATAN ANDA SEBELUM TERLAMBAT.
Daun Sirsak disadari ampuh tangani penyakit Asam Urat. Bagaimana caranya meraciknya?
Diambil dari website info kesehatan, Doktercantik. com, simak dibawah ini :
1. Ambillah 10-15 daun sirsak, Bersihkan daun-daun itu. Yakinkan tidak ada kotoran yang menempel di daunnya. Anda bisa gunakan cairan pembersih sayuran waktu membersihkan daun-daun itu.
2. Masukkan daun yang telah dicuci tadi ke wadah untuk merebus. Tuang air yang cukup banyak hingga daun sirsak itu terendam semuanya. Jadi, masukkan daun sirsak ke wadah merebus sejak dari awal anda akan merebus airnya, bukanlah waktu air telah mendidih.
3. Rebus selalu daun sirsak itu hingga air yang ada didalam wadah tersisa kurang lebih seputar 2 gelas saja. Saat air telah meraih jumlah itu sistem merebus telah bisa dihentikan
4. Sepanjang anda belum meminum air rebusan daun sirsak tadi, biarkan air rebusan itu terus ada didalam wadah, tidak perlu pisahkan air dari daun-daun sirsak yang telah di rebus tadi
5. Mengkonsumsi air rebusan itu 2 x satu hari, baiknya pagi serta sore hari.
Jagalah Pola Hidup
Dengan konsumsi air rebusan daun sirsak dengan teratur bukanlah bermakna anda jadi bebas konsumsi type makanan apa pun.
Penyakit ini umumnya karena sebab pola lifestyle yang terkait dengan makanan, tetapi juga berbentuk genetik.
Anda lebih berisiko terserang asam urat bila dalam keluarga anda telah ada kisah penyakit ini.
Oleh karenanya sebaiknya bila anda berkunjung ke tenaga mendis profesional untuk teliti/tes kandungan asam urat juga sebagai bentuk penanganan yang lebih awal.
Zat purin juga ada pada makanan, oleh karenanya pola makanan anda juga janganlah asal-asalan.
Dianjurkan anda terus kurangi makanan sebagai pantangan pasien asam urat seperti kacang-kacangan, seafood serta jeroan.
Bahkan juga dari pengalaman teman-teman saya, anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi makanan yang termasuk juga program healthy diet, serta dari segi medis ternyata ke-2 hal itu –healthy diet serta asam urat- sangatlah berkorelasi.
Seluruhnya ini bertujuan agar anda bisa memanage asam urat anda dengan tambah baik hingga anda dapat terus produktif serta berkarya.
Penyebab Asam Urat
Asam urat berlangsung karena ada zat purin yang berlebihan di mana ginjal tidak lagi dapat mengeluarkannya dari badan hingga menumpuklah di persendian.
Sesungguhnya, badan bisa saja mengandung zat purin serta itu normal, cuma saja bila jumlahnya berlebihan yang akan menyebabkan anda menderita penyakit asam urat.
Apabila penyakit ini kambuh, anda juga sebagai pasien asam urat dapat sangatlah terganggu dalam menjalankan kesibukan sehari-hari lantaran persendian akan merasa sangatlah nyeri.
Anda mungkin memaksakan diri dengan segala kemampuan yang ada namun masih tetap saja terasa akan sangatlah tidak nyaman. (doktercantik. com)