Usia Kehamilan dan Hal Yang Perlu Dihindari/Dilakukan Wanita Hamil

Ini merupakan lanjutan artikel dari tanda-tanda awal kehamilan yang perlu anda ketahui. Kini anda perlu mengetahui usia kehamilan trimester pertama agar anda senantiasa lebih mengetahui dan siap menghadapinya. Usia Kehamilan trimester pertama biasanya terjadi penambahan berat badan wanita tersebut, ini dikarenakan karena adanya perubahan hormon yang secara drastis sehingga menambah volume berat badan. Bukan dikarenakan oleh timbunan lemak, tetapi sebagian besar berat ini berada pada payudara wanita yang membengkak, plasenta yang mengembang dan bertambahnya sel darah merah pada wanita tersebut. 

Usia Kehamilan

Untuk yang lebih jelas, kami akan memaparkan secara singkat namun jelas pada artikel ini usia kehamilan pada trimester pertama. Berikut kami paparkan:

Usia Kehamilan 3 minggu
Pada tahap ini biasanya yang wanita hamil rasakan yaitu siklus menstruasi sudah berhenti dan terkadang tidak disadari bahwa sedang mengalami awal kehamilan.

Usia Kehamilan 4 Minggu

Embrio mulai berkembang dalam rahim. Sel-sel mulai membentuk jaringan. Sementara sel-sel yang dalam terbentuk menjadi 2, lalu 3 lapisan yang masing-masing akan berkmbang menjadi tubuh sang jabang bayi.

• Dalam minggu ini, embrio melekat pada kantong untuk menerima suplai nutrisi dari ibu janin. Pada beberapa minggu kedepan, kantong ini akan digantikan oleh plasenta (ari-ari). Plasenta yang berkembang pada dinding rahim ini memastikan agar janin cukup ternutrisi dengan baik serta suplai oksigen yang mencukupi.

Usia Kehamilan 5 Minggu 

• Sistem saraf bayi atau organ-organ seperti tulang, otot dan darah mulai berkembang
• Jantung mulai menyuplai darah
• tali pembuluh darah penghubung bayi dan ibu mulai berkembang

Usia Kehamilan 6 Minggu

• Tebentuk tonjolan pada ujung tuba neural yang berkembang menjadi kepala dan otak
• Jantung mulai berdenyut
• lengan dan kaki mulai terbentuk
• embrio berbentuk sabit dan terlihat seperti kecebong
• terdapat cekungan kecil pada kedua sisi kepala yang berkembang menjadi telinga dan mata

Usia Kehamilan 7 Minggu

• Embrio telah berkembang
• Sel otak telah berkembang sehingga kepala bertumbuh lebih cepat dan berukura lebih besar dibandingkan tubuh
• tulang rawan, tulang lengan dan kaki mulai berkembang
• sel-sel saraf sudah berkembang pesat

Usia Kehamilan 8 Minggu

• Janin sudah menyerupai manusia dan anggota badan bayi sudah terlihat
• lengan dan kaki sudah terbentuk lebih sempurna dibandingkan sebelumnya
• janin telah berukuran 1,3 cm

Usia Kehamilan 9 Minggu
Bayi sekarang disebut fetus karena anggota tubuh telah berkembang hampir keseluruhan dapat terlihat
tulang rawan, tulang lengan dan kaki telah menjadi tulang sejati

Usia Kehamilan 10 Minggu

• Bayi sudah berukuran 2,5 Cm
• anggota tubuh telah berkembang sempurna
• organ dalam bayi telah berkembang

Usia Kehamilan 11 Minggu
Organ dalam bayi telah terbentuk dengan sempurna

Usia Kehamilan 12 Minggu

• Kepala bayi lebih kuat
• Kelopak mata telah terbentuk dan menutupi bola mata
• Jantung sudah mulai berdetak

Apa saja yang perlu diperhatikan pada usia kehamilan?

Berikut ini hal-hal yang dapat dilakukan dan dihindari pada usia kehamilan 3-12 minggu:

• Jika mual/morning sickness tidak terlalu mengganggu, maka berolahraga lah karena dengan berolahraga tubuh akan terasa lebih bugar, tetapi berolahraga sesuai yang dianjurkan oleh dokter.
• Hindari rokok, kafein, obat-obatan yang dapat berbahaya bagi janin
• Konsultasikan terlebih dahulu ke dokter anda apabila anda sedang mengkonsumsi obat
• Jauhi asap rokok dan minuman keras karena akan berdampak buruk seperti keguguran
• Asupan asam folat yang tercukupi, asam folat ini sangat diperlukan bagi ibu hamil, dapat diambil dari sayuran atau susu khusus kehamilan
• Istirahat dengan cukup dan hindari pekerjaan yang membutuhkan tenaga fisik yang cukup berat
• Hindari stres dan selalu berfikir positif

Share this post